Pilier 01 · le remède
Zèb-koklich
Plantago major
Plantaginacées · Herbe à coqueluche · Grand plantain · Plantain · Plantenn
Le plantain des bords de chemin : toux, petites plaies et piqûres.
Ce qu'on en dit
Deux paroles, qu'on ne mélange pas.
Sa tradisyon di
Le plantain pousse partout, et la tradition l'emploie de deux façons : en infusion ou sirop pour adoucir la toux et la gorge, et en feuille froissée posée sur une piqûre d'insecte, une éraflure ou une démangeaison.
Sa lasyans di
Les feuilles sont riches en mucilage (adoucissant) et en aucuboside, étudiés pour des effets émollients et anti-inflammatoires en préclinique, ce qui éclaire l'usage sur la gorge et la peau. Usage doux et bien toléré ; sur une plaie, propreté indispensable.
Registre traditionnel
Ce à quoi la tradition emploie Zèb-koklich
- infusion/sirop pour la toux et la gorge
- feuille froissée appliquée sur piqûres, petites coupures, irritations
Partie employée : feuilles.
Usages rapportés, non prescrits : zebapik documente ce que la tradition antillaise fait de cette plante. Ni indication, ni dose, ni conseil médical.
La fiche
Carte d'identité de Zèb-koklich (Plantago major)
Le geste
Feuille sur une piqûre
usage externe
Ce qu'il faut
- feuille fraîche de plantain1
- Laver la feuille.
- La froisser jusqu'à ce que le suc apparaisse.
- Appliquer sur la piqûre/éraflure propre, renouveler au besoin.
Prudence
Une plante, pas une ordonnance.
Petites plaies superficielles uniquement ; une plaie profonde, sale ou qui s'infecte → soins médicaux.
Bien identifier la plante.
Sources
- 01 Réseau TRAMILPharmacopée végétale caribéenne — Plantago
- 02 J.-L. LonguefossePlantes médicinales caribéennes
- 03 Données pharmacologiquesPlantago major : mucilage, aucuboside ; effet émollient/anti-inflammatoire
« Sa tradisyon di » rapporte des usages culturels, « Sa lasyans di » des données vérifiables. zebapik documente la tradition ; il ne prescrit pas. Règlement (CE) 1924/2006 — aucune allégation de santé non autorisée.
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