Pilier 02 · le geste
Lavann
Lavandula angustifolia
Lamiacées · Lavande · Lavender
La fleur parfumée du linge et du calme — senteur et détente.
Ce qu'on en dit
Deux paroles, qu'on ne mélange pas.
Sa tradisyon di
La lavande parfume armoires et linge en sachets, se prend en infusion légère le soir, et son huile essentielle est l'une des plus utilisées pour la détente. Plante de senteur et d'apaisement.
Sa lasyans di
Les fleurs contiennent une huile essentielle (linalol, acétate de linalyle) parmi les mieux étudiées pour un effet relaxant et un soutien du sommeil léger. L'HE de lavande vraie est relativement douce mais s'emploie diluée et en externe ; l'ingestion d'huile essentielle relève d'un avis spécialisé.
Registre traditionnel
Ce à quoi la tradition emploie Lavann
- sachets parfumés dans le linge
- infusion légère (détente, sommeil)
- huile essentielle relaxante (externe)
Partie employée : fleurs.
Usages rapportés, non prescrits : zebapik documente ce que la tradition antillaise fait de cette plante. Ni indication, ni dose, ni conseil médical.
La fiche
Carte d'identité de Lavann (Lavandula angustifolia)
Prudence
Une plante, pas une ordonnance.
Infusion/sachets sans souci ; HE en externe diluée, ingestion sur avis spécialisé.
Tester l'HE sur une petite zone (allergie possible).
Sources
- 01 Réseau TRAMILPharmacopée végétale caribéenne — aromates parfumés
- 02 Données cliniquesLavandula angustifolia ; linalol, effet relaxant / sommeil
« Sa tradisyon di » rapporte des usages culturels, « Sa lasyans di » des données vérifiables. zebapik documente la tradition ; il ne prescrit pas. Règlement (CE) 1924/2006 — aucune allégation de santé non autorisée.
Continuer la lecture
Plantes voisines de Lavann
Rituel
Jéranyòm
Géranium rosat
La feuille qui sent la rose — parfum, linge, et eau de toilette créole.
Lire la fiche →Geste
Patchouli
La feuille à l'odeur boisée tenace — parfum, linge, anti-mites.
Lire la fiche →Rituel
Vétivè
Vétiver
La racine parfumée qu'on glisse dans le linge — l'odeur de la maison propre.
Lire la fiche →